Специалисты увеличили безопасное для здоровья количество соли

Добавлено — 10.08.2018

Доктора из канадского университета МакМастера провели крупное исследование. Специалисты проверяли зависимость между проблемами со здоровьем и большим потреблением соли. Оказалось, что безопасные лимиты можно увеличить.

Исследование затронуло 94 тысячи человек в возрасте 35—70 лет. Это были жители 18 стран: где-то люди употребляли больше соленой пищи, где-то меньше. Выяснилось, что риск инсульта и кардиовоскулярных заболеваний возрастает только в случаях, когда человек съедает больше пяти граммов (2,5 чайной ложки) соли ежедневно. Особенно явно зависимость проявилась у китайцев, чья кухня богата солеными и острыми блюдами.

Всемирная организация здравоохранения придерживается более строгих рекомендаций: не более двух граммов соли в день, что равняется одной чайной ложке. Американская ассоциация, которая изучает сердечные заболевания, еще жестче — не более полутора граммов соли. При этом в рамках нового исследования специалисты не заметили большой разбежки в здоровье у людей, которые употребляют до пяти граммов соли ежедневно.




+ В закладки
  • Отзывы
  • Личный опыт
  • Статьи
13.12.2018 — Татьяна
Samsung Galaxy J4 Plus - Телефоны
Присматривалась к телефону долго, выбирала по характеристикам, но все же решилась и купила. Не пожалела. Модель очень нравится мне...
12.12.2018 — Катерина
Samsung Galaxy A8 Plus 2018 - Телефоны
У меня этот телефон уже 4 месяца. Покупкой довольна. Телефон прекрасный, очень нравится его экран, он большой и яркий, камеры в те...
Еще?

TOP-модели
Samsung Galaxy J7 2018
Samsung Galaxy S5
Samsung UE58NU7100U
Samsung Galaxy J6 2018



Войти через:
Впервые на Samsung Club? Зарегистрируйтесь или воспользуйтесь формой логина.